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【向身體說謝謝,與自己更親密】
2020-06-18


手術後妳曾再次凝視鏡中自己的身體嗎?
邀請妳找一段安靜的時間,
來到鏡子前,
好好地跟那「道」提醒妳
要好好愛自己的印痕說說話。
同時向身體說聲謝謝!
頭髮,謝謝妳讓我感受到我的美麗。
眉毛,謝謝妳讓我的喜怒哀樂更生動。
眼睛,謝謝妳讓我看了很多感動的畫面。
鼻子,謝謝妳讓我享受空氣的清淨。
嘴巴,謝謝妳讓我能表達自己的心情。
耳朵,謝謝妳讓我聽到祝福與支持。
脖子,謝謝妳讓我能隨時調整想眺望的方向。
肩膀,謝謝妳每一天為我背負重物。
胸部,謝謝妳讓我知道妳為我承受的壓力。
小腹,謝謝妳孕育了我的核心能量。
手臂,謝謝妳讓我能擁抱我愛的人。
淋巴系統,謝謝妳讓我覺醒別承擔太重。
雙手,謝謝妳讓我能為別人擦去眼淚。
雙腳,謝謝妳帶我走入自然與地球的連結。
此刻開始,用感謝與疼愛的眼神,
好好欣賞自己的身體!
當妳願意用愛澆灌它,
對它說感謝讚美的話語,
身體也會用最美麗的姿態陪伴妳.
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