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乳癌治療後可以運動嗎?
2021-03-17
乳癌治療後可以運動嗎?
進行乳癌治療後
運動可不能少
許多乳癌患者
在手術切除腫瘤、淋巴後
容易產生淋巴水腫、關節僵硬
部分藥物也可能造成骨密度降低
而容易發生骨折
如果在乳癌治療後
養成運動的習慣
便可幫助維持關節活動與肌力
更能維持良好的生活品質
那乳癌患者適合什麼運動呢?
1. 瑜珈伸展或皮拉提斯
2.低衝擊性的有氧運動
3.簡單的阻力運動
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什麼是淋巴水腫?https://bit.ly/3t74l6q
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